18 +
népszerűen
Béltisztítás otthon, a test károsítása nélkül

Béltisztítás otthon, a test károsítása nélkül



Hosszú ünnepek, gazdag asztalok, bőséges snackek és libations után a testnek pihenésre van szüksége. Az étrend segíti a máj és a belek helyreállítását, de emésztés, rossz egészségi állapot esetén a fogyás érdekében radikális intézkedésekre van szükség. A béltisztítás otthon az első lépés az egészség felé.

A bél tisztítása ártalom nélkül

Béltisztítás otthon

Az egész életen át emésztetlen keményített élelmiszermaradványok halmozódnak fel a bélben, székletkövekké és széklet-elzáródásokká alakulva. Megakadályozzák a tápanyagok teljes felszívódását, lelassítják a perisztaltikát, hozzájárulnak a széklet stagnálásához. A paraziták jelenléte súlyosbítja az ügyet. A helytelen bélfunkció a belső szervek betegségeinek kialakulásához, a bőr állapotának romlásához, az általános jólét romlásához, apátiahoz és csökkent teljesítményhez vezet.

Az agresszív módszerek használata káros a testre, ezért nagyon fontos a tisztítás előkészítése és a megfelelő viselkedés.

Víztisztítás

A belek bőséges vízzel történő tisztítására szolgáló hardver módszer (kolonoszkópia) egy orvosi intézményben történik. A kolonoszkópia elvégzéséhez megfelelő előkészítésre van szükség - fogyókúra, szakember által felírt gyógyszerek szedése. A kolonoszkópia hatékony intézkedés, amely enyhíti a széklet köveket és a székrekedést, lehetővé téve, hogy rövid idő alatt több kilogrammmal csökkentse a súlyt. Hasonló, de időnként gyengébb hatás melegen főtt víz beöntése.

Otthon a belek megtisztítása vízzel és sóval. A sóoldat koncentrációjának nagyobbnak kell lennie, mint a vérnek, hogy a víz ne szívódjon fel a belekben, és elmossa a toxinokat.

A sós víz eltávolítja a parazitákat, megtisztítja a bélt a méreganyagoktól. A sós víz hashajtó hatású. Nagy mennyiségben részeg, irritálja a bél falát, „kiszabadítja” a káros anyagok kinövekedését és elősegíti azok kiválasztását.



A hashajtó elkészítéséhez oldjuk fel a só (tengeri) sót liter tiszta forralt vízben, 1 teáskanál és 1 evőkanál mennyiségben. Másfél és két órán keresztül kb. 10 pohár oldatot kell inni.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a só nem csak a bél nyálkahártyáját, hanem a gyomrot is irritálja, ezért ez a módszer nem ajánlott gyomorhurut, peptikus fekélyes betegek számára. Ezenkívül a magas sókoncentráció hányást okoz. Az erős hashajtó hatás veszélyes az aranyérben szenvedő emberekre.

Béltisztítás otthon

Soda tisztító

Az utóbbi időben sok áltudományos tudományos beszélgetés folyik a szóda ivásának előnyeiről. Csodálatos tulajdonságokkal, a különféle betegségek gyógyításának és az ifjúság helyreállításának a képességével számolják be.

A bél sóval történő tisztítása a sav-bázis egyensúly helyreállításán, a kövek feloldódási képességén, a testből való kilépés elősegítésén és a hashajtó hatáson alapul.

  • éhgyomorra, felébredés után igyon meg 0,2 l meleg főtt vizet;
  • 5-10 perc elteltével igyon be ilyen mennyiségű forró vizet, benne 1 teáskanállal feloldva. szóda;
  • ismételje meg az eljárást 15 percenként háromszor;
  • várja meg a bélmozgást, és ismételje meg a kezelést, kétszer csökkentve a szódatartalmat (½ teáskanál / 1 evőkanál víz).

A szódamentesítést javasoljuk minden második napon kétszer és szezonban 1-2 alkalommal.

Kefir tisztító

A kefirral végzett tisztítás nemcsak megszabadítja a bélt a méreganyagoktól, hanem helyreállítja a mikroflóra egyensúlyát, gazdagítja mikroelemekkel és vitaminokkal.

Hashajtó hatást gyakorol egy friss termék, legfeljebb 2 nappal a gyártás dátuma után.

  1. A böjt napján minden étel és víz ki van zárva, csak a kefir marad az étrendben. Óránként 1 pohárban kell inni.
  2. A hajdina és a kefir pozitív hatást gyakorol: 3 evőkanál. Öblítsük ki a gabonaféléket és öntsünk 0,2 liter friss kefirot. Fedjük le a tálba, és hagyjuk éjszakán át. Duzzadt hajdina - reggeli, tápláló és nagyon egészséges. Tea helyett - egy tálban maradjon kefir. Az étkezés 2 óra elteltével megengedett, előnyben kell részesítenie a rostot, a zöldségeket, a zöldséglevest, az étkezési húst. A kefir reggelit 10 nap egymás után készítik el, kéthetes szünet után a tisztítást megismételik.

Ágynemű tisztítása

Béltisztítás otthon

A lenmag kezelésnek tartalmaznia kell azon korlátozások és ellenjavallatok listáját, amelyekkel tisztítás előtt meg kell ismerkednie.

Béltisztításhoz 1 teáskanál. a lenmagokat 0,2 liter forró vízzel öntjük és 30–40 percig hagyjuk állni. A duzzanat során a magvak szekretálnak, amelynek kifejezett hashajtó hatása van. Részben, üres gyomorban, részletekben. Bizonyos esetekben a vetőmagokat közvetlenül fogyasztják (legfeljebb 1 teáskanál), gondosan meg kell rágni és rendes vízzel le kell mosni. Ellenkező esetben a várt módon ellentétes hatást biztosíthatnak, eltömítik a bél lumenét.

Faszén tisztítás

A toxinok eltávolítását megkönnyíti a belek aktív szénnel történő megtisztítása.

  • a tablettákat 10 darabos tömegre vetítve 1 darab mennyiségben veszik be. A számítás meglehetősen hozzávetőleges és nem igényel pontosságot. Az aktív szént porrá őröljük, reggel éhgyomorra vesszük, bő meleg vízzel mossuk le. A folyadék serkenti a bélrendszert, a szén megköti és eltávolítja a méreganyagokat. A kurzus egy hétig tart, 14 nap elteltével a tisztítást meg lehet ismételni, mivel a szén nem rendelkezik szelektív aktivitással, a méreganyagokkal és a salakkal együtt, eltávolítja a testből vitaminokat és ásványi anyagokat, így nem szabad elvisznie magát az ilyen kezelés során.

Ricinus tisztítás

  1. Mielőtt ricinusolajjal megtisztítja a belek, elő kell készíteni. 3-4 napig a zsíros, fűszeres, sült ételeket, a lisztet és a zsemlét kizárják az étrendből. 3-4 órával az olaj bevétele előtt egyáltalán el kell utasítani az ételt.
  2. A ricinusolajat 1 g / testtömeg-kg mennyiségben veszik fel. Mielőtt az olajat vízfürdőben melegítik, adjunk hozzá 1 teáskanálot. citromlé és ital.
  3. A következő 12 órában, amikor nem esznek, megengedett apró szelet citrusfélék (citrom, narancs), szárított gyümölcsök.

Korpa tisztítása

Béltisztítás otthon

Korpa - hasznos, hatékony és megfizethető termék, amely beöntés nélkül segít megtisztítani a bélrendszert. A napi norma legfeljebb 30 g korpa.

  • Gőzzön 0,1 kg korpát egy zománcozott tálban. Áztassa 0,2 kg szilvát és 0,1 kg mazsolt mazsolát forró vízben 5-6 órán keresztül, alaposan öblítse le, keverje össze korpával, és lapozzon a darálóban. A kapott terméket hűtőszekrényben tárolják, vegyen be 2 evőkanálot. l. naponta háromszor, éhgyomorra. A tisztítás során legalább 2 liter tiszta csendes vizet kell inni naponta.
  • A korpát hozzáadhatják a kész ételekhez, kiegészítve más hashajtó hatású termékeket, például cékla.

Hogyan lehet megtisztítani a belek gyógyszerekkel

Béltisztítás otthon

Magnézium-szulfát

A magnézia egy kémiai vegyület, amely a bélbe jutva növeli a folyadék ozmotikus nyomását, ami késlelteti a bél lumenét. A folyamatban levő folyamatok eredményeként a bél tartalma meglágyul, javul a perisztaltika és ürül ki.

A mellékhatás a tápanyagok és a mikroflóra kimosódása.

A tanfolyam időtartama 4-5 nap. A takarítást javasoljuk reggel, üres gyomorban vagy este, lefekvés előtt 3 órával.

20 g magnézium-szulfátot feloldunk 0,1 liter meleg forralt vízben és részegjük. A defekció egy órán belül megtörténik. A túra során ajánlott a nehéz zsíros ételek, a gyorsétterem, az alkohol, a liszt, az édesség elhagyása.

Fortrans

A Fortrans gyógyszer, akárcsak más hasonló hatású gyógyszerek, hozzájárul a puha és gyors béltisztításhoz. Az ezek alapjául szolgáló anyagok vonzzák és megkötik a vízmolekulákat, ezáltal növelik az ozmotikus nyomást a bélben és biztosítják a bélmozgást.

Ezt a tisztítási módszert a bél vizsgálatának előkészítéséhez és a műtéti beavatkozások előestéjén használják. Nincs szükség receptre egy gyógyszer gyógyszertárban történő vásárlásához.

Népi gyógyszer a belek megtisztításához

A gyógynövényekkel történő tisztítás előnyei és hátrányai vannak. Egyrészt, a gyógyszerektől eltérően, az infúziók és főzetek nem tartalmaznak olyan mesterséges vegyi anyagokat, amelyek allergiát okozhatnak és provokálhatják a mellékhatások kialakulását. Másrészt, az adagolási formák elkészítéséhez pontosságra, a helyes adagolásra és az összes feltétel betartására van szükség.

szennából

A szénafű hashajtó hatású, infúziót készítenek belőle. Főzéshez 1 teáskanál. a leveleket összetörjük és öntsünk 0,2 liter hideg vizet. A levelek naponta ragaszkodnak, rendszeresen keverve. A feszített infúzió kis kortyokban részeg, hatása 7-8 óra elteltével nyilvánul meg.

A levelek infúziójához használt hideg víz csökkenti a kellemetlen érzés kockázatát a gyomorban.

A gyógyszertár sört szűrőzsákokban értékesít, sörkészítésre kész.

Savas tej

Béltisztítás otthon

Egy pohár friss joghurttal adjunk hozzá 1 teáskanálot. növényi olaj, keverje meg, igyon lefekvés előtt. Reggel üres hasán eszik salátát. Főzéséhez közepes méretű cékla, ¼ savanyú alma és fokhagyma gerezdre van szüksége. Hámozza meg a répakat, reszelje le, apróra vágja az almát és a fokhagymát. Öltözött saláta ½ evőkanál. l növényi olaj. Ismételje meg az eljárást 7-10 napig.

A bél tisztításának módjai különböznek, de az egyik vagy a másik javára történő választáskor nem szabad megfeledkezni arról, hogy miért tisztítja a bélrendszert: ez alkalom a munkájának megteremtésére, a méreganyagok és méreganyagok eltávolítására a testből, az emésztés normalizálására, a lélegzet frissítésére és a bőr állapotának javítására. A fogyáshoz módosítania kell az étrendjét és az életmódját.

Ha kétségei vannak-e a belek megtisztításával, és hogy milyen gyakran kell megismételni az eljárást, keresse fel a gastroenterológust. A takarításnak, akár otthon is, korlátozások és ellenjavallatok vannak, ezért okosan kell megközelítenie.


Az Ön e-mailjét nem teszik közzé. A kötelező mezőket * jelöli

Minden jog fenntartva.
Visszajelzés: info@healthprot.com