18 +
népszerűen
Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságról otthon

Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságról otthon



Az alkoholról való lemondás a legjobb megoldás a másnaposság számára. Mindazonáltal távolról semmi nem áll az ilyen szélsőséges intézkedésekre, még inkább, hogy a mérséklés nem rosszabb, mint a „száraz” törvény. Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól, ha a szélsőséges üveg felesleges, és van egy hosszú és kemény nap?

Hogyan kell lógni

Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól

Nem mindig a nyaralás előestéjén lehet gondoskodni a reggelizéshez szükséges forrásokról. Ezért meg kell kezelni azt, ami otthon van.

Mit érdemes a másnaposság: mítoszok és valóság

  1. Az első dolog, ami eszébe jut, az alkoholos italok. Valaki kedveli azt, amit az esti órákban ivott, valaki úgy dönt, hogy "könnyű tüzérség" - sör, kvass, de a lényeg ugyanaz. Az irodalom koktélt kínál, melynek elkészítéséhez a tojássárgáját felverték, egy kis forró mártást, fekete és piros paprikát, citromlevet és sót adnak a kés csúcsához. A keveréket egy pohár pálinkába öntjük, és egy italt adunk hozzá. Nem ajánlott beteg gyomor, magas vérnyomás és beteg hasnyálmirigy. Az ilyen betegségekkel azonban egy kicsit és óvatosan kell inni, de jobb, ha abból teljesen kilép. A módszer veszélye abban rejlik, hogy lehetséges a bontás és a "bankett folytatása".
  2. Erősít és erősít egy ideig erős teát vagy kávét cukorral. Glükózra van szükség az agyban, ez egy energiaforrás, a koffein felgyorsítja a szív munkáját, növeli a vérkeringést, segít a veséknek, hogy gyorsan eltávolítsák az alkohol bomlástermékeit. Jó lenne, ha citromot adnánk tea vagy kávé. A módszer nem alkalmazható magas vérnyomású betegek és szív- és érrendszeri betegségek esetén.
  3. A test kiszáradt, de a trükk az, hogy folyadék van benne, még a feleslegben is. Az intercelluláris térben felhalmozódott, és a sejtek és az edények szenvednek a hiányosságától. Az elektrolit egyensúly helyreállításához sok folyadékot kell inni. A tiszta víz egy lehetőség. Népi jogorvoslatok - uborka és káposzta savanyúság. Ezek tartalmazzák a sejtekhez szükséges sóionokat. Fontos! Az ecettel alapuló marinád nem jó, miután egy részeg a test erősen megsavanyodott, lúgosítani kell, és az ecet csak súlyosbítja a helyzetet. Alkalmas víz alatti mosószeres oldat. A folyadék kóros eloszlása ​​okozza a főbb másnapossági tüneteket: fejfájás, szájszárazság, nagy szomjúság.
  4. Az alkoholtartalmú italok, különösen a sör kifejezett diuretikus hatásúak, a vizelettel felszabadul a sejtek által igényelt kálium és magnézium. Az Asparkam beadása segít gyorsan kitölteni a hiányukat és megkönnyíti az állapotot. A gyógyszert gyógyszertárban értékesítik, jobb, ha az otthoni gyógyszertárban tartjuk.
  5. A vitaminok, különösen az aszkorbinsav visszaállítja az erőt. Reggel ajánlott a savanyú gyümölcsitalokra támaszkodni - áfonya, ribizli, itallevek - paradicsom, gránátalma, narancs, alma.
  6. Megkönnyíti az alka-selter és analógjainak állapotát. A pezsgő instant tabletták alapja az aszpirin, amely enyhíti mind a fejfájást, mind az általános rossz közérzetet. A gyógyszereket óvatosan kell alkalmazni a beteg gyomrában, hasnyálmirigyben és májban. Az aszpirin vékonyítja a vért, ezért nem ajánlott alacsony véralvadási zavarok esetén. Azok a panaszok, amelyek szerint a másnaposság meggyógyul, nem hozza meg a kívánt megkönnyebbülést, leggyakrabban azért, mert a gyógyszertárak alacsony minőségű gyógyszereket kínálnak, a hamisítványok, amelyek a legjobb esetben nem lesznek hatással, a legrosszabb esetben is sérülhetnek.

Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól

Hogyan lehet megszabadulni a hányinger egy másnaposság

A hányinger az egyik leginkább kellemetlen tünete a másnaposságnak. Ez azt jelzi, hogy a szervezet vágyakozik, hogy megszabaduljon a gyomorban maradt anyagcsere termékektől, az ásványi anyagtól, az alkoholtól. A legjobb módja annak, hogy megszüntesse a hányást, és tisztítsa meg a gyomrot. Miután megpróbáltam gyógynövény vagy fekete teát inni, sipben, anélkül, hogy az eseményt kényszerítené. Gyógyszertárak elhízás elleni szereket árulnak, de nem használhatók fel a másnaposság gyógyítására. Egy jó orvosság a hányinger és a tompa fej lesz egy zuhany.

A gyomor és a belek falai irritálódnak az alkohol hatásai miatt, így a csirkehús vagy a húsleves hús nélkül jó hatással lesz. A zsír meleg ital borítja a bélfalat, megnyugtatja és felmelegszik. A húsleves fehérjéket és tápanyagokat tartalmaz, és az ilyen táplálék elég könnyű ahhoz, hogy a test elfogadja. Ha nincs hús a házban, vagy nincs erõ, hogy forraljuk a húsleveset, akkor felemeli az étel szagát, majd egy forró vízben gyorsan feloldódhat egy bouillon kocka. Természetesen nincs fehérje, vitaminok is, de a test bemelegszik és a vérkeringés megnő.

Hogyan lehet megszabadulni a tremor másnapos kezektől

A kézben remegő remegés ritkán fordul elő a libáció után. Az ilyen tünetek zavaróak, és minőségi orvosi ellátást igényelnek. A drogcsapat egy híváson megy a házba, és néhány óra múlva életre kel. A csokoládé, a kakaó, a C- és a B-vitamin segít enyhén kezet rázni (és nem csak a kezét).

Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól



Mi a teendő az alkohol mérgezéssel?

Az alkohol-mérgezés egy életveszélyes állapot, amely a vérben lévő túlzott mennyiségű vagy alacsony minőségű, hamisított alkoholos italokhoz kapcsolódik. Elsősegély - a gyomor vízzel történő mosása, kálium-permanganát könnyű oldata, enteroszorbensek (aktívszén, polipeptid) fogadása 1 tabletta / 5-10 kg tömegre. Az aktivált faszén hatékonyabban fog működni, ha a tablettákat porra aprítják. A Polyphepan-t üvegben meleg vízzel keverjük. A legjobb mód a hányás, annál gyorsabban törlődik a gyomor, a kevésbé mérgező anyagok a vérbe kerülnek. A helyettesítő italokkal történő mérgezés esetén a lehető leghamarabb szakképzett segítségre van szükség. Szükséges az orvosok hívása, mert az alkohol mérgezés életveszélyes lehet.

Friss lélegzet

Az égés viszonylag biztonságos, de talán a másnaposság leginkább kellemetlen tünete. Nem annyira könnyű megszabadulni tőle, de nem akarod megrázni másokat.

  • rágógumi, különösen a menta, csak a szagot növeli, torzítja, így ebéd előtt jobb, ha nem használják;
  • petrezselyem, kapor rövid időre frissíteni a levegőt, zöldeket kell rágni;
  • sok forrás szerint a füst eltávolítja a tejet, de a gyakorlatban kiderül, hogy ez nem így van;
  • Gyógyszerkészítmények, mint pl.

Lélegzetének frissítéséhez szükség esetén bőséges reggelit kell készíteni, kávét vagy erős teát inni. Észrevehető, hogy a bor és a sör füstje ellenállóbb és erősebb, mint az erős alkoholtartalmú italoké. Néhány csere termék izzadsággal és vizelettel eltűnik, így reggel kell zuhanyozni, valamint friss ruhát.

Hogyan lehet elkerülni a másnaposságot, vagy a leggyakoribb hibákat

Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól

  1. Ne igyon üres gyomorban. Az alkohol egy üres gyomorban gyorsabban fog fellépni, és a következmények nem fogják várni. Mivel az alkoholtartalmú italok a gyomor falain keresztül felszívódnak a vérbe, a zsíros ételek segítenek csökkenteni az áteresztőképességüket - vajjal, kenyérrel, szendvicsekkel, növényi olajjal. Ez körülbelül egy órával az ünnep előtt jár, és közben is aktív snack. Élelmiszer adszorbeálja az alkoholt, nem teszi lehetővé, hogy gyorsan belépjen a vérbe. "Bajnokok" az asztalon hatékonysággal - aszalt és zselés hús, hús, hal, kenyér és vaj, alma, citrom.
  2. Ne igyon szénsavas alkoholtartalmú italokat. A szén-dioxid-buborékok hozzájárulnak az alkohol átadásához és a gyors felszívódáshoz, ami felgyorsítja a mérgezést. És az édes italok nehézkessé teszik a másnaposságot. A vodka ivása víz - így csökken az alkohol koncentrációja. A reggeli másnaposság kockázatának csökkentése kiváló módja egy pohár alkoholos jégnek. Vizuálisan - egy csomó italt, a valóságban az erődöt.
  3. Ne keverje össze a különböző italokat, még a fokozatot is. Az italtermékek gyakran súlyosbítják egymás hatásait, és rontják az állapotot reggel.
  4. Ne dohányozzon az ünnepek alatt. A nikotin és az alkohol robbanásveszélyes keverék, amely minden dicsőségében garantálja a fejfájást és a másnaposságot. Sőt, az ember ivása sokkal több cigarettát dohányzik, mint a szokásos.
  5. Mozogni - táncolni, csak sétálni, eloszlatni a vért, serkenteni az emésztési folyamatokat és kihagyni egy pár pirítóst.
  6. A hideg fagyos levegő szűkíti az edényeket, ami viszont zavarja az alkoholtartalmú italok normál feldolgozását. Ahhoz, hogy a hideg évszakban menjen ki, így nem tudsz egy kicsit kibújni.
  7. Mielőtt lefeküdne, még akkor is, ha egy nagy esti következményei csak a horizonton származnak, és remélem, hogy ébren és energiával ébrednek fel, zuhanyozni kell, nyissa ki az ablakot, hogy friss levegőt lélegezzen a saját füstje helyett, 5-10 tablettát iszik.

Vissza az élethez

Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól

A józanulási módok:

  1. A vízegyensúly helyreállítása;
  • Töltse fel a sejteket mikro-, makrotápanyagokkal és vitaminokkal. A vitaminok tekintetében - az alábbiakra kell összpontosítania:
  • aszkorbinsav, C-vitamin található a citrusfélékben, ezért jó teát inni citrommal és gyömbérrel, gyógyteákkal - csipkebogyóval, kamillával;
  • B-vitaminok - diófélék, tej és tejtermékek. Ne zavarja a vitaminkészítmények bevitelét.
  1. Agy táplálása. Aminosav-glicinre van szükség, ami elegendő zselé, aszalt, zselé (a legjobb enni); fehérje könnyen felszívódó formában (főtt hús, zsíros hal, sajt, dió, marhahús);
  2. A metabolikus termékek vizelettel történő kiválasztása. A népi jogorvoslatok diuretikuma hozzájárul a diurézis - cowberry levelek főzéséhez, a nyír rügyekhez, a kész diuretikumok gyűjtéséhez, valamint az azonos hatású termékekhez - eper, görögdinnye és cukkini.
  3. Töltse fel a sejteket glükózzal.

Bizonyos esetekben a megkönnyebbülés egy kis pohár alkoholt fog hozni, de idővel le kell állnia. Az ésszerű adagok, a nehéz ételek és a mozgás jó reggelt jelentenek.


Megjegyzés hozzáadása

Az Ön e-mailje nem fog megjelenni. A kötelező mezők *

Minden jog fenntartva.
Visszajelzés: info@healthprot.com